Mensagem da Semana
"A mente é como o estômago. Não é o quanto você coloca dentro dela que conta, mas o quanto ela digere."
A mente do ser humano é um factor vital para o bem estar físico, psicológico e social de cada um. Assim, tal como o estômago do organismo do Homem, a mente absorve e “digere” pensamentos, crenças, preconceitos e ideais que o guiam neste labirinto que é a vida.
No entanto, a mente possui uma membrana permeável selectiva, isto é, apesar de lhe ser incutida milhares de ideias diferentes, somente algumas serão realmente integradas na personalidade de cada um. E são as ideias que se digerem que poderão ser consequentes na vida do Homem.
Neste sentido, depende de cada indivíduo educar a sua mente de forma a se tornar receptivo à diferença, inclusivamente, aos seres humanos perturbados mentalmente e a integrá-los na sociedade, tal como qualquer outro cidadão tem direito de o ser.
O que é uma Doença Mental?
“Doença mental” engloba um amplo espectro de problemas patológicos que afectam a mente, usualmente provocando grande desconsolo interior e alterando comportamentos.
Provoca, ainda, uma enorme variedade de sintomas entre as quais perturbações a nível do humor, ansiedade, memória, percepção e pensamento.
Tal como a maioria das doenças, esta é multifactorial, ou seja, resulta da combinação de diferentes factores. Assim, é na conjugação da nossa base genética com o meio que nos envolve e seus momentos ou períodos importantes (facilitadores/desencadeadores) que a doença pode surgir, repentinamente ou de forma mais insidiosa.
Uma das clássicas formas de olhar para as causas da doença mental, subdivide-as em doenças de causa endógena (resultado de factores hereditários e constitucionais), e em doenças de causa exógena, sendo que estas, ao contrário das primeiras, são mais reactivas ao acontecimentos do dia-a-dia e menos dependentes da nossa genética, biologia e fisiologia.
(Adaptado)
Exemplos de algumas doenças mentais
» Esquizofrenia
» Depressão
» Ansiedade
» Perturbações sexuais e psicosexuais
» Mania
» Comportamento suicída
» Trissomia 21
Algumas pistas para identificares se possuis, ou não, uma perturbação mental
» Deixaste de falar com familiares ou amigos
» Perdeste a vontade e motivação para as actividades habituais
» Começaste a ficar com medo(s) ou com desconfianças sem motivo
» Deixaste de comer ou comes às escondidas
» Dormes mal ou não consegues dormir toda a noite
» Começaste a ter ideias estranhas
» Ouves vozes que mais ninguém consegue ouvir
» Tens graves dificuldades de concentração
» Dizes ou escreves coisas que não fazem sentido
» Abusas do álcool ou drogas
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