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Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)


O que é a Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)?
A Perturbação Obsessivo-Compulsiva é representada por pensamentos desagradáveis e recorrentes (obsessões) e/ou comportamentos repetitivos e ritualizados (compulsões). Os doentes com Perturbação Obsessivo-Compulsiva têm consciência que as suas obsessões e compulsões são irracionais ou excessivas, contudo não as conseguem controlar.  Por vezes defendem-se da crítica ou observação dos outros escolhendo as actividades diárias em função das obsessões, mascarando assim o problema, apesar do sofrimento associado em que se encontram.
Esta perturbação pode afectar significativamente a vida da pessoa, seja na área pessoal, laboral, doméstica, social ou, até, passar a ocupar o centro das preocupações da pessoa.



O que são as Obsessões?

Obsessões são ideias, pensamentos, impulsos que a pessoa não quer ter, mas que não controla e que causam ansiedade significativa. Por exemplo, a ideia de ficar contaminado por tocar num objecto ou superfície, a dúvida persistente de se fechou ou não uma porta, se a roupa está bem lavada, se as mãos estão limpas após as ter lavado, se a água, o gás e a luz estão, devidamente, fechados e, ainda, a necessidade de contar objectos ou realizar tarefas segundo uma determinada ordem ou impulsos.



O que são as compulsões?

             As compulsões são comportamentos, acções, pensamentos, em resposta ao mal-estar causado pelas obsessões. Por exemplo, o pensamento obsessivo repetido de que as mãos estão sujas, surge a compulsão de lavar as mãos até aliviar o mal-estar.
           São também exemplos as verificações repetidas se os objectos estão arrumados por determinada ordem ou tomar banho por sequências ou partes, tocar várias vezes numa superfície, rezar ou usar palavras para anular outras ideias. Todos estes rituais servem para aliviar os pensamentos obsessivos.
          A grande dificuldade está em conseguir resistir à compulsão, pois ao evitá-la, o mal-estar aumenta e a pessoa, de um modo geral, cede.


Quando surge esta perturbação mental? 

           A idade de aparecimento é, em geral, a adolescência e início da idade adulta, mas pode também ocorrer na infância.
        O aparecimento tardio de sintomas Obsessivo-Compulsivos deve ser confrontado com forte suspeita de doença neurológica.




O tratamento:

           O tratamento é fundamental e o primeiro passo é a compreensão da doença e dos mecanismos cognitivos e comportamentais intrínsecos. Posteriormente, é necessário o uso de medicação, nomeadamente, inibidores selectivos da recaptação da serotonina.
          A psicoterapia também pode ser muito útil, quer no alívio dos sintomas comportamentais, quer na intervenção ao nível dos factores psicológicos internos que podem estar envolvidos no desenvolvimento da doença.
        Quando predominam e se identificam os factores psicológicos e a intervenção é precoce, o tratamento tem maior sucesso.
Se não é tratada apropriadamente, a doença é habitualmente crónica, embora com altos e baixos na intensidade dos sintomas. Em alguns casos a doença desaparece por si; noutros pode ir-se progressivamente agravando.

Quais são as possíveis causas da doença?
As causas exactas da doença são desconhecidas. No entanto, os investigadores acreditam que um desequilíbrio químico está na base da Perturbação Obsessivo-Compulsiva. Perturbações num ou mais dos sistemas químicos que regulam os comportamentos repetitivos, podem originar o aparecimento da doença. Este desequilíbrio pode ser hereditário, funcionando os factores psicológicos e de stress como agravantes dos sintomas.

Para mais informações: Contacte o seu médico.

 

O que é uma Doença Mental?

“Doença mental” engloba um amplo espectro de problemas patológicos que afectam a mente, usualmente provocando grande desconsolo interior e alterando comportamentos.
Provoca, ainda, uma enorme variedade de sintomas entre as quais perturbações a nível do humor, ansiedade, memória, percepção e pensamento.
Tal como a maioria das doenças, esta é multifactorial, ou seja, resulta da combinação de diferentes factores. Assim, é na conjugação da nossa base genética com o meio que nos envolve e seus momentos ou períodos importantes (facilitadores/desencadeadores) que a doença pode surgir, repentinamente ou de forma mais insidiosa.
Uma das clássicas formas de olhar para as causas da doença mental, subdivide-as em doenças de causa endógena (resultado de factores hereditários e constitucionais), e em doenças de causa exógena, sendo que estas, ao contrário das primeiras, são mais reactivas ao acontecimentos do dia-a-dia e menos dependentes da nossa genética, biologia e fisiologia.
(Adaptado)


Exemplos de algumas doenças mentais

» Esquizofrenia
» Depressão
» Ansiedade
» Perturbações sexuais e psicosexuais
» Mania
» Comportamento suicída
» Trissomia 21

Algumas pistas para identificares se possuis, ou não, uma perturbação mental

» Deixaste de falar com familiares ou amigos
» Perdeste a vontade e motivação para as actividades habituais
» Começaste a ficar com medo(s) ou com desconfianças sem motivo
» Deixaste de comer ou comes às escondidas
» Dormes mal ou não consegues dormir toda a noite
» Começaste a ter ideias estranhas
» Ouves vozes que mais ninguém consegue ouvir
» Tens graves dificuldades de concentração
» Dizes ou escreves coisas que não fazem sentido
» Abusas do álcool ou drogas