Sente com o pensamento. Pensa com sensibilidade...

Mensagem da Semana

“Quase nunca me fio nos primeiros pensamentos que me vêm à mente.”
René Descartes

            À primeira vista, uma pessoa preconceituosa, quando olha para uma pessoa mentalmente débil, não vê para lá do seu olhar. Um doente a nível psíquico é muito mais do que uma pessoa que, por exemplo, é incapaz de tomar decisões sozinha ou não se lembra de quem é ou até não se consegue controlar.
Se olharmos com “olhos de ver” observamos muito mais do que isso. É um ser humano tal como eu ou o leitor. Tem sentimentos, vivências, sabedoria, esperança, sonhos.
Tal como nós somos melhores a uma coisa do que outra, estas pessoas têm uma enorme sensibilidade e uma força de vontade que a nós nos passa ao lado.
Diariamente, lutam contra obstáculos que lhes aparecem no caminho e os impedem de seguir em frente. A meta deles é a meta a seguir. Com isto, são pessoas mais fortes do que imaginamos. Enquanto nós ficamos deprimidos por terminar uma relação, tirar uma má nota num teste, stressamos quando alguém nos suja a roupa, quando temos a casa virada de “pantanas”, quando não sabemos o que vestir nem o que fazer para o almoço, o que para nós parece o fim do mundo para eles é só mais uma barreira.  
            A meu ver, não é correcto dizer que a diferença entre um ser humano e um animal seja o facto de ser racional. E estas pessoas são o quê? Outra espécie?    

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O que é uma Doença Mental?

“Doença mental” engloba um amplo espectro de problemas patológicos que afectam a mente, usualmente provocando grande desconsolo interior e alterando comportamentos.
Provoca, ainda, uma enorme variedade de sintomas entre as quais perturbações a nível do humor, ansiedade, memória, percepção e pensamento.
Tal como a maioria das doenças, esta é multifactorial, ou seja, resulta da combinação de diferentes factores. Assim, é na conjugação da nossa base genética com o meio que nos envolve e seus momentos ou períodos importantes (facilitadores/desencadeadores) que a doença pode surgir, repentinamente ou de forma mais insidiosa.
Uma das clássicas formas de olhar para as causas da doença mental, subdivide-as em doenças de causa endógena (resultado de factores hereditários e constitucionais), e em doenças de causa exógena, sendo que estas, ao contrário das primeiras, são mais reactivas ao acontecimentos do dia-a-dia e menos dependentes da nossa genética, biologia e fisiologia.
(Adaptado)


Exemplos de algumas doenças mentais

» Esquizofrenia
» Depressão
» Ansiedade
» Perturbações sexuais e psicosexuais
» Mania
» Comportamento suicída
» Trissomia 21

Algumas pistas para identificares se possuis, ou não, uma perturbação mental

» Deixaste de falar com familiares ou amigos
» Perdeste a vontade e motivação para as actividades habituais
» Começaste a ficar com medo(s) ou com desconfianças sem motivo
» Deixaste de comer ou comes às escondidas
» Dormes mal ou não consegues dormir toda a noite
» Começaste a ter ideias estranhas
» Ouves vozes que mais ninguém consegue ouvir
» Tens graves dificuldades de concentração
» Dizes ou escreves coisas que não fazem sentido
» Abusas do álcool ou drogas