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Mensagem da Semana

“A sociedade enriquece a mente, mas a solidão é a escola do génio.”
E.Gibbon

Todos os seres humanos estão inseridos numa sociedade desde muito cedo. Nela crescem e desenvolvem os primeiros traços da sua personalidade, sendo, deste modo, o meio, o principal molde do carácter do indivíduo.
A principal função da sociedade é dar a base para integração de cada ser humano. Todos nós necessitamos de aprender as normas gerais de uma comunidade, variando de sociedade para sociedade.
Mesmo assim, é nas relações que estabelecemos com o meio que desenvolvemos os requisitos necessários à vida. Apesar de, a sociedade nos fornecer as capacidades básicas. Cabe-nos a nós, individualmente, traçarmos a nossa rota, tal como os grandes génios, pois se estes fossem influenciados pelo resto das pessoas, talvez nunca teriam chegado às suas grandes descobertas.
Convém, ainda, admitir que a solidão é também um estado de reflexão, onde nos encontramos com nós próprios e definimos os principais objectivos. Talvez por isso, se diga que é a escola dos génios!

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O que é uma Doença Mental?

“Doença mental” engloba um amplo espectro de problemas patológicos que afectam a mente, usualmente provocando grande desconsolo interior e alterando comportamentos.
Provoca, ainda, uma enorme variedade de sintomas entre as quais perturbações a nível do humor, ansiedade, memória, percepção e pensamento.
Tal como a maioria das doenças, esta é multifactorial, ou seja, resulta da combinação de diferentes factores. Assim, é na conjugação da nossa base genética com o meio que nos envolve e seus momentos ou períodos importantes (facilitadores/desencadeadores) que a doença pode surgir, repentinamente ou de forma mais insidiosa.
Uma das clássicas formas de olhar para as causas da doença mental, subdivide-as em doenças de causa endógena (resultado de factores hereditários e constitucionais), e em doenças de causa exógena, sendo que estas, ao contrário das primeiras, são mais reactivas ao acontecimentos do dia-a-dia e menos dependentes da nossa genética, biologia e fisiologia.
(Adaptado)


Exemplos de algumas doenças mentais

» Esquizofrenia
» Depressão
» Ansiedade
» Perturbações sexuais e psicosexuais
» Mania
» Comportamento suicída
» Trissomia 21

Algumas pistas para identificares se possuis, ou não, uma perturbação mental

» Deixaste de falar com familiares ou amigos
» Perdeste a vontade e motivação para as actividades habituais
» Começaste a ficar com medo(s) ou com desconfianças sem motivo
» Deixaste de comer ou comes às escondidas
» Dormes mal ou não consegues dormir toda a noite
» Começaste a ter ideias estranhas
» Ouves vozes que mais ninguém consegue ouvir
» Tens graves dificuldades de concentração
» Dizes ou escreves coisas que não fazem sentido
» Abusas do álcool ou drogas